Schlaftee

25g Baldrianwurzel
25g Hopfenzapfen
20g Melissenblätter
20g Pfefferminzblätter
10g Lavendelblüten

Zubereitung:

2-3 gehäufte Teelöffel mit 1/4 Ltr. heilßem Wasser übergießen und 10 Min. gedeckt ziehen lassen. 1-2 Tassen ca. 1/2 Std. vor dem Schlafengehen trinken.

Bei Unklarheiten halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.

Gegenanzeigen: Allergie gegen einen der Bestandteile.

Wenn sich Ihre Symptome/Beschwerden nach zwei bis drei Tagen nicht bessern, sollten Sie einen Heilpraktiker oder Arzt aufsuchen.