Quarkwickel

hat sich u.a. auch der Quarkwickel gut bewährt. Bei Halsschmerzen wirkt er z.B. schmerzstillend und entzündungshemmend und kann mit allen anderen Therapien kombiniert werden. Bei Patienten die schnell frieren ist er nicht zu empfehlen!

Zimmerwarmen Quark verwenden! Den Quark auf ein auf Halsbreite+Länge gefaltetes Baumwolltuch dick auftragen. Bei Kindern reicht es messerrückendick zu bestreichen.

Das Tuch mit der Quarkseite :-) um den Hals legen und mit einem Wollschal fixieren.

Ganz wichtig: warm halten!!!

Am besten den Wickel über Nacht belassen, aber mindestens bis der Quark eingetrocknet ist.

Wenn sich Ihre Symptome/Beschwerden nach drei Tagen nicht bessern, sollten Sie einen Heilpraktiker oder Arzt aufsuchen.