Kurse
Verschiedene Veranstaltungen
Heilpraktiker Aus- und Weiterbildungen
Termine sind online!
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Workshop - Pilates + Ayurveda + prog. Muskelentspannung
Sonntag, 18. März 2012 Workshop 1: 10:00 bis 13:30 Workshop 2: 14:30 bis 18:00 Einführung in das Pilatestraining kombiniert mit Entspannungtechniken aus der progressiven Muskelentspannung. Theorie und Praxis. Zusätzlich bestimmen wir Ihren ayurvedischen Körpertyp und Sie erhalten die passenden Ernährungstipps!
Leitung: Pilatestrainerin Ingvild König und Heilpraktikerin Sabrina Langer
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Termine Familienstellen und Organisationsstellen
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Frühlingsgefühle im Winter
ENTSPANNUNGSWORKSHOPS
Gönnen Sie sich Stunden der Ruhe begleitet von: - Progressiver Muskelentspannung- Entspannungsübungen
- Geführten Meditationen und Phantasiereisen
- Erdungs- und Atemübungen
- Übungen der Achtsamkeit
- Schulungen der eigenen Wahrnehmung Termine: Sonntag, 12.02.12 Samstag, 10.03.12 Jeweils von 15.00 bis ca. 18.00 Uhr Leitung: Sabrina Langer und Verena von Harrach Kosten: 60,00€ pro Termin (Termine in sich geschlossen)
Ort: Physioteam Gertigstraße, Gertigstraße 48, 22303 Hamburg Anmeldung: Sabrina Langer oder Verena von Harrach Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. 040 69 666 055 040 22 92 93 64 / 0172 91 84 905
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Existenzgründung für Heilpraktiker/innen! Der Weg in die eigene Praxis. Vom Businessplan bis zur Praxiseröffnung! Seminare rund um die Existenzgründung und Praxisorganisation!
Diese Seminare sind für HeilpraktikerInnen gedacht die Unterstützung bei der Praxisplanung und -organisation brauchen! Ich helfe Euch gerne durch den "Organisationsdschungel"! Aus meiner Praxiserfahrung habe ich verschiedene Themen für Euch zusammengestellt.
Mehr Info`s bei "Heilpraktiker - Existenzgründung"!
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Entspannungskurs "Kleiner Urlaub für die Seele"
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson + geführte Meditation
Oft fehlt uns die Fähigkeit, geduldig zu sein, Ruhe zu üben, einfach mal abzuschalten. Immer mehr Menschen fühlen sich genervt und gestresst. Sie leiden unter Stress, innerer Unruhe, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Hier bietet die progressive Muskelentspannung nach Jacobson die Möglichkeit, ohne Beruhigungsmittel einfach aus sich selbst heraus etwas zu verändern.
Diese wissenschaftlich wirksame Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur körperlichen und seelischen Entspannung angewendet wird, kann helfen, Belastungen zu vermindern, die Gesundheit und Lebensqualität zu stärken.
Die Übungen der progressiven Muskelentspannung sind pragmatisch, leicht zu erlernen und werden durch gezielte Atemübungen unterstützt.
Eingeleitet wird jeder Abend mit einer geführten Meditation.
Meditation bedeutet in die eigene Mitte kommen.
Laut "Wikipedia" von lateinisch meditatio, abgeleitet von dem Verb meditari "nachdenken, nachsinnen, überlegen".
Die Meditation ist eine religiöse oder spirituelle Praxis, die in vielen Religionen und Kulturen angewendet wird.
Mithilfe von Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübungen sollen Körper und Geist beruhigt werden und sie eignet sich als gute Einstiegsmöglichkeit in die Übungen der progressiven Muskelentspannung.
Sie lernen im kleinen Kreis und angenehmer Atmossphäre die einzelnen Übungen.
Bitte mitbringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, evtl. Yogamatte
jeweils 1 bis 1 1/2 Std. Kosten: 45,00 € + Handout. Termine in sich geschlossen, es können aber gerne mehrere Termine gebucht werden, bitte dann nach Angebot fragen!!
Kontakt + Anmeldung: 040 69 666 055 Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Sabrina Langer (Seminarleiterin für progressive muskelentspannung nach Jacobson)
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Heilpflanzen für Kinder + homöopathische Hausapotheke
Themen: Einführung in Homöopathie und Pflanzenheilkunde: Wie wähle ich das richtige Mittel? Die Begleitung von Kinderkrankheiten mit Pflanzen + homöopathischen MittelnErste-Hilfe-Maßnahmen bei Verbrennungen, Insektenstiche, Schock, Durchfall, Sonnenstich, Fieber, Bauchschmerzen, Erbrechen, Prellungen, Bluterguß, Ohrenschmerzen, Sonnenbrand, Halsschmerzen
Termine für 2012 folgen!
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Mitarbeiterentspannung am Arbeitsplatz
Ihnen liegen Ihre Mitarbeiter/innen am Herzen?
Dann informieren Sie sich über den Entspannungskurs direkt in Ihrem Unternehmen!
Oft fehlt die Fähigkeit, geduldig zu sein, Ruhe zu üben, einfach mal abzuschalten. Immer mehr Menschen fühlen sich genervt und gestresst. Sie leiden unter Stress, innerer Unruhe, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Hier bietet die progressive Muskelentspannung nach Jacobson die Möglichkeit, ohne Beruhigungsmittel einfach aus sich selbst heraus etwas zu verändern.
Diese wissenschaftlich wirksame Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur körperlichen und seelischen Entspannung angewendet wird, kann helfen, Belastungen zu vermindern, die Gesundheit und Lebensqualität zu stärken.
Die Übungen der progressiven Muskelentspannung sind pragmatisch, leicht zu erlernen und werden durch gezielte Atemübungen unterstützt. Eingeleitet wird der Kurs mit einer geführten Meditation.
Meditation bedeutet in die eigene Mitte kommen. Laut "Wikipedia" von lateinisch meditatio, abgeleitet von dem Verb meditari "nachdenken, nachsinnen, überlegen". Die Meditation ist eine religiöse oder spirituelle Praxis, die in vielen Religionen und Kulturen angewendet wird.
Mithilfe von Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübungen sollen Körper und Geist beruhigt werden und sie eignet sich als gute Einstiegsmöglichkeit in die Übungen der progressiven Muskelentspannung.
Ich komme zu Ihnen in den Betrieb und Ihre Mitarbeiter können sich stressfrei entspannen und erhalten zusätzlich zum Kurs noch eine Rückenschulung!
Sie steigern so die Produktivität + Konzentration Ihrer Mitarbeiter, krankheitsbedingte Fehlzeiten können reduziert werden und direkter Stressabbau am Arbeitsplatz und Sie verbessern das Betriebsklima!
Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot für einen individuellen Kurs für Ihr Unternehmen.
Sabrina Langer Heilpraktikerin + Psychologische Beraterin + DozentinWaitzstraße 26 (Praxiseingang auf der Hausrückseite) 22607 Hamburg Othmarschen / Flottbek040 69 666 055 Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
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