Ayurveda Gewürz Tee

 

Zutaten: 500ml Wasser, eine halbe Zimtstange, nach Bedarf eine Nelke, vier Stück/dicke Scheiben Ingwer (frisch!), 1 TL Tee (z.B. Kakaoschalentee), 250ml Milch, Pfeffer + Kardamom

Zutaten (ohne Milch) aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ca. 15/20min. ziehen lassen. Abseihen, Milch dazu gießen. Bei Bedarf mit Honig süßen.

 

Nicht bei Allergie gegen einen der Bestandteile anwenden.