Wickel waren schon immer ein Bestandteil der Anthroposophischen Medizin. Bei richtiger Anwendung können Wickel die unterschiedlichsten Beschwerden lindern.
Man braucht folgende Utensilien:
Inntentuch: Baumwollwindeln
Stofftaschentücher/Geschirrtücher aus Baumwolle
Aussentuch: ein Tuch aus reiner Schafwolle
Zur Befestigung: Tücher oder Schals aus Naturmaterialien
Ruhe vor, während und nach dem Wickel
Zitronenölwickel (10%iges Citrusöl) bei Halsschmerzen und/oder Gliederschmerzen mit leicht erhöhter Temperatur und ein Zitronenfußbad.
Husten/Bronchitis: ein dünnes und längeres Innentuch mit 10%igen Lavendelöl beträufeln ca. 5 bis 10 Tropfen reichen, Tuch erwärmen, dann fest um den Brustkorb wickeln und mit einem Aussentuch befestigen. Über Nacht einwirken lassen.
beginnende Blasenentzündung: ca. 5 bis 10 Tropfen 10%iges Eukalyptusöl auf ein Baumwolltuch geben, mit einer Wärmflasche erwärmen und auf den Blasenbereich legen. Anschließend ein großes Baumwolltuch um den gesamten Unterleib wickeln und bei Bedarf noch eine Wärmflasche drauflegen. ca. 20 - 30 Min. ruhig liegen bleiben, danach den Wickeln entfernen und warm halten und viel trinken.
Sollten sich die Beschwerden nach zwei bis drei Tagen nicht bessern, sollten Sie einen Heilpraktiker oder Arzt aufsuchen.
